‎NETFLIX 原創影集
‎與模擬器結合，倒數計時三
‎二
‎一
‎-等一下 ‎-好
‎媽？
‎嗨，媽
‎-嗨，鄧肯 ‎-要上我的影音博客嗎？
‎（《午夜福音》 ‎特別來賓：鄧南芬迪）
‎有我這個兒子是什麼感覺？
‎有你這個兒子我很開心
‎妳…
‎妳懷孕多久之後生下我？
‎-你早了五個禮拜出生 ‎-是嗎？
‎-對 ‎-發生什麼事？
‎能講當時的過程嗎？
‎-當然 ‎-之後再聊妳的事
‎沒有問題
‎你提早五週出生
‎當然嘍，那時滿月
‎你出生那天…
‎4月…20日？
‎對
‎我們跟你哥在泳池玩水
‎我很清楚我到時間該去醫院了
‎-不是在小泳池戲水 ‎-是
‎除非我想在小泳池裡生小孩
‎-對 ‎-我並不想
‎於是我們去了醫院
‎你很快就從我肚子裡蹦出來了
‎-我必須出來 ‎-當然嘍
‎你有事要做
‎我從妳肚子裡出來
‎-對 ‎-然後呢？
‎嗯…
‎妳做了什麼？看著我？
‎生完小孩是什麼情況？
‎-鄧肯，我不想透露太多私事 ‎-沒關係
‎-大家都知道我的事 ‎-他們知道這件事嗎？
‎你出生的時候
‎尿在醫生的眼鏡上
‎我沒提過這件事
‎我不記得了
‎一開始就發生這件事
‎你來到世上，好像憋了九個月一樣
‎我還是經常需要尿尿
‎你當時尿在醫生的眼鏡上
‎我尿在醫生的眼鏡上…
‎我看著你做那件事
‎他們是何時幫我剪掉的？
‎就在那之後
‎我尿在醫生的臉上後
‎-他就把我老二前端的皮剪掉 ‎-他…
‎那…
‎我以為你是說剪臍帶，再來是…
‎不是，是割包…誰管臍帶啊！
‎他們是什麼時候割包皮？
‎大概兩分鐘後 ‎很抱歉要跟你說，你當時哭了
‎-真的 ‎-當然！
‎你尖叫了
‎-誰不會？ ‎-我覺得很過意不去
‎我覺得那樣不好
‎美國嬰兒都會經歷這個過程
‎美國嬰兒從陰道裡跑出來
‎尿在醫生臉上，然後被割包皮
‎然後…
‎-難怪我們都是瘋子 ‎-不
‎故事還沒結束
‎然後他們用粉紅色的毯子把你包起來
‎-“羞辱他” ‎-他們沒有藍的
‎“羞辱他！”
‎“剪掉他老二的前端 ‎再用粉紅色毯子把他包起來”
‎像是加入可怕的兄弟會 ‎要經過的邪惡入會儀式
‎其實滿好笑的，是個有趣的開始
‎除了割包皮之外，我覺得很糟糕
‎我不會再幫孩子割包皮了
‎怎麼會沒有粉紅色毯子？
‎-你是說藍色 ‎-藍色，那是他們的工作
‎當晚可能有很多男嬰出生
‎-好 ‎-我不知道
‎等一下，我要確定正在錄
‎所以…
‎怎麼樣？
‎妳把我生下來
‎之後發生什麼事？
‎-我開始哺乳 ‎-好
‎你很餓，你很瘦小
‎-只有2.8公斤 ‎-早產
‎早了五週
‎但很健康
‎你的肺部等器官都正常
‎那麼早產的孩子
‎他們會放在新生兒…
‎放在加護病房等等的
‎但你沒事
‎你哥走進房間，看到我在哺乳
‎就跑到走廊對爸爸大喊
‎說那個寶寶要把媽媽吃掉
‎我忘記那件事了
‎也算有道理
‎傑夫以為是那樣
‎傑夫看到那個瘦弱的惡魔 ‎在吸媽媽的乳房
‎可能從此留下陰影
‎想一想，可能現在都還有陰影
‎因為那個寶寶住進他家了
‎妳退休前當了很多年的心理醫師
‎-對 ‎-妳覺得那種事情
‎對人的個性有多大影響？
‎影響重大
‎這件事對第一個出生的孩子
‎會帶來永久的改變
‎因為突然要跟人分享東西
‎突然人家叫你大哥哥、大姊姊 ‎但其實你還小
‎這會把人搞糊塗
‎對
‎18個月大的孩子並不大
‎他們還穿尿布，仍然是寶寶
‎突然要他們變成 ‎另一個不是自己的身分
‎這會永遠改變他們
‎“當個大哥哥”
‎大哥哥或大姊姊
‎不要自私，幫媽媽照顧這個寶寶
‎別要求什麼，別吵醒寶寶
‎去做違背自己性格的事
‎-這會讓人永遠改變 ‎-所以…
‎妳同意這種觀點 ‎孩子在性格形成時期…
‎會創造出一種模式，影響人的一生？
‎對，我認為人生的頭五年
‎性格結構會成形
‎日後各種心靈層面的建設…
‎都會回溯到你在原生家庭
‎所形塑出的模式
‎-這無法避免嗎？ ‎-不行，你想想…
‎如果你做的事都獲得正面的肯定
‎你就會認定人就應該那樣做
‎所以如果人家覺得你…
‎你很棒，因為你幫媽媽拿寶寶的尿布
‎你就會比較負責任
‎你原本可能並沒那麼有責任感呢
‎可能變得超級負責 ‎或強迫自己要負責
‎-對 ‎-人具有原始的性格
‎但如果你不回頭看看 ‎什麼是真實的，什麼是不真實的
‎你就會錯過通往現實的道路
‎我認為靈性就是這麼一回事
‎就是區分真實與不真實
‎所以需要導師
‎這個導師需要忠於真理
‎問題是…很多人…
‎我想到自己有段時間非常困惑混亂
‎我不想成為自己，非常厭惡自己
‎我把那當成參考點
‎一個非常混亂的局面，窮困、負債
‎困惑、亂七八糟的感情關係
‎凌亂不堪
‎有點像是順河而下 ‎但你不會划獨木舟
‎最後困在河邊的一堆樹枝裡
‎全身都是蚊子
‎很多人現在是這種狀況
‎-他們… ‎-對
‎-獨木舟 ‎-幾乎每個人都是
‎他們的舵壞掉了，最後停在河邊
‎他們因此責備自己，討厭自己…
‎假裝河邊才是自己要去的地方
‎假裝被黃鼠狼和蜜蜂咬其實滿浪漫的
‎要怎麼幫助那些在…
‎如果那樣的人正在聽節目
‎他們聽妳提到導師等等的
‎心想：“我今天身上的錢 ‎買三明治來吃都不夠”
‎他們怎麼辦？
‎他們可以採取哪些步驟 ‎開始走向真理？
‎我覺得最簡單的方式
‎就是活在當下
‎這表示把過去和未來都擺在一邊
‎感受他們的身體
‎這不用花一毛錢
‎如果我們能學習 ‎從內心感受自己、認識自己
‎我們的意識狀態就會改變
‎妳能告訴我那是什麼感覺嗎？
‎你現在能感覺到手裡面嗎？
‎等一下
‎皮膚下面嗎？
‎對，手的裡面
‎-可以 ‎-你感覺得到？
‎我不知道是不是 ‎我自己投射出那種感覺
‎-但我能感覺… ‎-什麼感覺？
‎有點像是把磁鐵推擠在一起
‎有點像…有根釘子穿過
‎-真的？ ‎-我在十字架上
‎-好 ‎-我是耶穌
‎我開玩笑的啦
‎我能不能感覺到手的裡面？我沒…
‎-感受你的手 ‎-我沒…
‎我沒試過
‎好，我們現在試試
‎感覺你的手
‎由內感覺你的食指
‎食指，那是小指
‎好
‎-有點暖 ‎-對
‎暖，還有呢？
‎麻麻的，暖暖麻麻的
‎-麻麻的？ ‎-不知道是不是麻
‎感覺有一股能量
‎你說得對 ‎看你能不能由內感受整隻手
‎用同樣的方法
‎慢慢來
‎沒做過的話，會有點難
‎我能感覺裡面有東西，像是…
‎真的？
‎把注意力慢慢轉移到手臂
‎好
‎看能不能由內感受整隻手臂
‎感覺手臂有狼群在奔跑
‎才沒有
‎看你能不能由內感受兩隻手臂
‎好，可以
‎可以的話，加上兩條腿 ‎看能不能由內
‎感受雙臂跟雙腿
‎很奇怪，我可以
‎那個…
‎就是存在
‎好奇怪
‎-我沒這樣做過，感覺很怪 ‎-那就是存在
‎這樣是讓你不在意識裡
‎讓你抽離意識
‎你不是透過意識 ‎來調節雙臂和雙腿的感覺
‎透過意識，精神上的
‎是擺脫想法的一種方式
‎你在河邊被黃鼠狼跟蜜蜂咬的時候
‎就可以馬上這樣做
‎（懷孕？）
‎鄧肯，下一步你可以…
‎是的？
‎…在你同時感受雙臂跟雙腿時…
‎是的
‎…加上兩個面向
‎看，感覺雙臂跟雙腿，然後看
‎-看什麼？ ‎-不管你看到什麼
‎讓它自然發生
‎-不要去尋覓 ‎-好
‎看到什麼就欣賞什麼
‎有千隻眼與千個角的蜜蜂
‎-拿著滿是五角星的匕首 ‎-如果你在河邊
‎那還有可能是什麼？
‎-知道嗎… ‎-等等，還有一個面向
‎請說
‎聽
‎感受你的雙臂和雙腿
‎同時要一邊看，一邊聽
‎你要做三件事
‎-對，我知道，這能讓人清醒… ‎-讓你清醒
‎帶你進入一個稍微不同的意識領域
‎其實還滿不同的
‎我面前有麥克風，我很難…
‎跟自己一個人坐著不一樣
‎但我覺得這個冥想訓練的方法很棒
‎這能讓你進入狀況，不需要導師
‎也不必花錢
‎-對 ‎-即使你身在…
‎那種狀態…
‎哪怕是一分鐘
‎如果你能維持一分鐘 ‎會開始感覺到一股…
‎-對 ‎-…能量
‎你會感覺到真的有一條河流
‎很多在河邊的人
‎都不曉得那裡有河流
‎對
‎-所以… ‎-那條河流是什麼？
‎是現實，以及它的…
‎流動的動力
‎如果你去看外面的世界
‎會看到世界不斷在改變，在轉化
‎-我們內心也一樣 ‎-對
‎你可以感覺到一股流動
‎但你必須進入那個狀態才行
‎因為如果你是用大腦在思考
‎那是你平常的思維，你就感受不到
‎對
‎所以這真的很簡單
‎你可以在普通意識的領域
‎以及超越時空的領域當中
‎來回穿梭
‎對，那個超越時空的東西…
‎比精神概念更真實
‎-那是你真實的身分 ‎-我們講的就是這個
‎因為那些只是…
‎你這輩子學到的東西
‎因為你出生的家庭、面臨的情況
‎所處的環境、天生的傾向
‎有趣的是，從那個狀態…
‎如果你能學會維持在那個狀態一分鐘
‎-維持一分鐘 ‎-對
‎就會發現自己有些疑問
‎自然產生的問題 ‎不是你在書中看到的問題
‎你會想知道…
‎你會對事情有疑問
‎一般來說，第一個出現的念頭
‎就是對此批判
‎讓你覺得那樣很不好
‎要回到真實的自己
‎就是以前的自我
‎一個爛人
‎這…
‎也許是個爛人
‎但也可能是一個吸奶的寶寶
‎不，我覺得大部分的人…
‎寶寶吸奶是很美的事，但很多人…
‎我覺得…
‎我看過狗被打的影片
‎然後有人拿肉給牠們
‎他們拿食物給狗的時候
‎拿肉給狗時，狗的情緒…
‎很生氣，在咆哮，看得出狗無法克制
‎有些人的個性扭曲
‎變成咆哮狂吠的狗
‎不管拿什麼給牠，牠都會狂叫
‎所以我說是爛人
‎好，但我…
‎我可以說…
‎我可以說這是吸奶比喻的
‎一個完美的例子
‎寶寶吸奶
‎如果你看過人在吸奶…
‎我看多了
‎如果你看過真正在吸奶的人 ‎我是指嬰兒
‎妳是說嬰兒嗎？可以稱…
‎-就稱他們是嬰兒 ‎-好，我們叫他們嬰兒
‎-所以… ‎-如果大家都叫嬰兒“吸奶者”
‎那就太棒了
‎這個嬰兒…有些嬰兒會很不高興
‎因為他們想吸奶的時候
‎媽媽沒有馬上哺乳
‎嬰兒會不停哭鬧
‎等媽媽來的時候 ‎嬰兒會很生氣，咬她的乳頭
‎-真的？ ‎-跟餵狗吃肉一樣
‎對，他會拒絕，即便他很餓
‎妳說的是
‎很多人對世界的反應
‎他們很生氣
‎因為沒得到自己想要的東西
‎等終於得到的時候
‎就想用那個東西來懲罰身邊的人
‎-沒錯 ‎-對
‎這能排解憤怒
‎如果你處於窮困狀態
‎有一部分你能控制
‎有些東西你可能無法控制
‎當龍捲風侵襲你的社區
‎你的房子垮掉，但你沒有保險
‎你失去一切，這你無法控制
‎但你絕對能控制自己 ‎面對那種情況的反應
‎如果你能意識到自己的反應
‎就能更容易對此做出回應 ‎不只是重複那些反應
‎因為房子終究會垮掉
‎那就是人生
‎房子會垮
‎無法避免
‎沒有辦法
‎但如果你想想這輩子
‎你的房子垮掉的那些時刻
‎其實都是人生轉捩點
‎對
‎這讓我想到有件事…
‎妳已經跟它搏鬥了四年
‎就是第四期骨癌
‎-轉移性乳癌 ‎-轉移性乳癌
‎這是龍捲風…
‎吹垮房子的一個極端例子
‎因為四年前妳打電話告訴我們 ‎說妳只剩…
‎六個月的生命
‎他們告訴過我起碼十遍
‎他們告訴妳十遍以上 ‎妳只剩六個月的生命
‎他們要我聯絡火葬場 ‎看火葬費用多少
‎因為我只剩一個月或六週的生命
‎我需要知道花費
‎才能在生前先付款
‎我聯絡了火葬場
‎得知費用是750美元，多謝關照
‎哇
‎真是糟糕
‎有某種力量 ‎可能在我們終將離開的時候
‎結束我們的生命…
‎那是我無能為力的
‎-不如坦然接受 ‎-對
‎順著那條河流，而不是與之對抗
‎這樣會比較簡單
‎有這種可能，人都會死
‎我知道
‎而且…
‎有一句話，我不知道是哪來的
‎說冥想是為死亡做準備
‎我覺得沒錯
‎冥想是為死亡做準備的一種心靈練習
‎你去看看這個世界
‎會看到各種事物出現又消失
‎人類就是其中一項
‎人類出生又死亡
‎離開人世
‎這是常態
‎我們的自負將它人格化了 ‎認為自己是特例
‎-對 ‎-但我們不是特例
‎我們是整體的一部分
‎整個世界是不斷在變化的
‎會改變形式，面目一新
‎妳是特例
‎-因為我是你媽 ‎-不是！
‎我知道…但是…
‎我們無法阻止心碎，要怎麼…
‎要怎麼面對？
‎哭啊
‎哭出來
‎這真的很難
‎但這絕對是大家都要面對的事
‎對
‎這真的很奇妙
‎這宇宙…
‎看似很穩定…
‎如果妳…
‎妳知道的…
‎在這種自動狀態下
‎與真相不期而遇
‎對我來說，就是妳將離世…
‎妳行將就木 ‎這大概是我這輩子碰過…
‎最當頭棒喝的真相
‎你無法…
‎這難以形容
‎對
‎這並不會讓你感覺…
‎這種感覺不是…
‎-這不是很好的感覺 ‎-對
‎但每個人無論如何
‎都會經歷這種感覺
‎是的
‎但很多人花費很多時間
‎從事一些荒謬的行徑
‎似乎只是要躲避這個經歷
‎沒有錯
‎人真的會想辦法不去思考 ‎自己和他們所愛的人
‎有一天會死亡
‎這會打開你的心，敲開你的心
‎-對 ‎-懂嗎？
‎我們的心關閉起來 ‎是因為我們把它關起來
‎我們要保護自己不受傷害
‎這會打開我們的心
‎打開心房感覺很糟糕
‎就是這樣
‎拉姆達斯經常提到…這很痛
‎總是會痛嗎？
‎打開心房總是會痛嗎？
‎是不是一直處在…
‎不一定會痛
‎但真的裂開時會很痛
‎懂嗎？是真的
‎連這個傷痛也會改變 ‎如果你深究這個痛楚
‎就會知道你所體驗的是愛
‎-對 ‎-貨真價實的愛
‎對…
‎因為這是看見新氣象
‎看見你多珍惜生命
‎對，我現在看起來比以往好
‎-是因為我過得更充實 ‎-對
‎因為我有意識地活出生命與死亡
‎我同時體驗兩者
‎對面臨這個情況的人
‎妳有什麼建議？
‎我會告訴他們，該哭的時候就哭
‎面對死亡，勇敢面對
‎就算你會害怕，也要勇敢面對
‎那不會傷害你
‎看你能學到什麼
‎死亡是了不起的老師，而且免費
‎如果要收費的話 ‎恐怕也賣不了幾張票
‎可以的話，我才不參與
‎哇
‎但那能教會你一些事
‎貨真價實
‎是的
‎而且我發現…
‎我離肉體死亡越近…
‎我就更有活力
‎更活在當下，更…
‎覺得真實
‎我瞭解…
‎我不知道肉體死亡的另一邊…
‎是什麼
‎但我內心充滿了活力
‎讓我不得不去思考這件事
‎與我接近肉體死亡有關連
‎-對… ‎-我無法解釋
‎對此我無法解釋
‎但我確實認為 ‎如果我們抵抗河水的流動
‎反而會更加痛苦
‎-對 ‎-那一直在流動
‎如果我們想移到旁邊
‎走上河岸，不隨波逐流
‎-我們就會開始越來越痛苦 ‎-對
‎-讓自己隨波同流 ‎-對
‎這麼做的神奇之處在於
‎你會發現這個名為愛的東西…
‎是支持、支撐我們的
‎它有種仁慈的特質 ‎我們可能從沒注意到
‎我們會問“那是什麼？”
‎是什麼擁有仁慈的特質？
‎我只能想到一個詞，就是現實
‎現實其實有仁慈的特質
‎對
‎就連仁慈也…
‎用這個詞也不足以形容吧？
‎-對 ‎-那種感覺太強烈了
‎這種愛的能量實在太強大了
‎為了對抗它 ‎我們建造了整個人生，整個自我
‎來阻擋那個感覺
‎-對 ‎-那實在是勢不可擋
‎對，殺傷力很強
‎-自我意識死亡 ‎-對
‎這不可取
‎這很可取，所以會痛 ‎這是自我意識死亡
‎你的心裂開來，自我意識漸漸死亡
‎對
‎但你會發現自我意識死亡是一種變形
‎是煉金術的變形
‎對，誰想要背著這麼重的包袱？
‎你不想
‎我也不想
‎我非常愛妳，這不用說
‎我也愛你
‎鄧肯，那種愛是不會消失的
‎這是另一件你會發現的事
‎我也許會提早離開這個存在的平面
‎但愛永遠不會消失
‎這點我非常確定
‎對
‎我相信妳
‎進廣告吧
‎包圍他！
‎爸，拜託！
‎無照的模擬器使用者
‎霍普斯行政官判你違法採收
‎趴在地板上，爬出來！
‎站著別動，聽好！
‎列出他的罪行
‎我要列出你所有的罪行
‎罪行一，偷竊綠油
‎罪行二…
‎警察…
‎哎呀！爸，不要！
‎丹尼爾，眼睛張開
‎不要，爸，拜託
‎-丹尼爾，眼睛張開 ‎-爸，不要！
‎罪行四
‎愚蠢
‎我是好爸爸
‎罪行五…
‎糟糕，聯邦調查局
‎給我燒掉！
‎是，長官
‎警察！
‎怎麼點不燃，吉姆？
‎如果風…風轉向了 ‎過來，不，又轉回去了
‎-吉姆！ ‎-還是沒用
‎警察！
‎我們是警察！
‎我是警察！
‎罪犯！
‎從模擬器退出，否則就轟爆你
‎倒數五…
‎四、三
‎二、一
‎可惡！
‎遭殃了！孩子，放棄身體
‎我們要活在電光裡！
‎上來
‎可以訪問你嗎？是為了我的…
‎我死了嗎？
‎處在當下就好
‎處在當下
‎字幕翻譯：鄭思宇
‎隨時打給我，我知道你在忙播客的事
‎你提到靈魂的事，我覺得很有道理
‎非常有意思，我想跟你聊聊
‎因為今天早上我才意識到 ‎自己有這個現象
‎我的靈魂能兜一個圈子，跟自己對話
‎但好像我…
‎我跟靈魂不再疏遠
‎滿有意思的
‎晚點再聊，再見
‎哇